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오늘의식단

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05월식단 표
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3	4 찹쌀밥/약고추장. 팽이된장국. 돈육콩나물볶음. 계란후라이/무생채. 촉촉한치즈케이크. 오렌지/아모드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 추가밥. 쌀국수. 별이내리는돈카츠/소스. 쭈꾸미볶음. 돌자반볶음. 포기김치. 멀티비타요구르트 찰현미밥. 북어감자국. 한우사태찜. 생선전. 애호박볶음/구이김. 포기김치. 쁘띠첼	5 찰현미밥. 어묵탕. 한우메추리알조림. 오이생채. 치아바타샌드위치. 포도/첵스초코. 포기김치/샐러드/우유/김 자장밥. 통배추국. 꿔바로우/소스. 아이스망고샐러드. 포기김치/단무지. 요거트 찹쌀밥. 부대찌개. 닭봉간장구이/청양마요. 브로컬리초회/구이김. 고구마그라탕. 깍두기. 골드파인애플	6 찹쌀밥. 북어채무국. 한우불고기. 진미채무침. 모닝롤빵/딸기잼. 바나나/후르츠링. 포기김치/샐러드/우유/김 기장밥. 콩나물국밥. 안동찜닭. 마카로니콘샐러드. 김치전. 열무김치. 듀오안얌얌 혼합잡곡밥. 근대된장국. 제육볶음. 일식계란찜/구이김. 꽃상추들깨가루무침. 포기김치. 유기농식혜 간식 :가메골고기왕만두. 게토레이	7 찰현미밥. 사골우거지국. 닭다리살데리야끼구이. 브로컬리초회. 초코소라빵. 청포도/콘앤스위트. 깍두기/샐러드/우유/김 추가밥. 미소장국. 미트소스스파게티. 돈목살스테이크/소스. 가지야채볶음. 포기김치. 버터떡/수제자몽에이드 찰현미밥. 돈육김치찌개. 두부조림. 생선가스/소스. 돌자반볶음. 오이김치. 생크림요거트 간식: 햄치즈토스트. 카프리썬	8 찰현미밥. 버섯찌개. 계란말이/케찹. 궁중떡볶이. 우리벌꿀카스테라. 골드키위/크리치오. 포기김치/샐러드/우유/김 카레라이스. 고창고구마치즈돈카츠. 과일샐러드. 콩나물무침. 포기김치. 앙팡요구르트	9
10	11 찹쌀밥. 북어채무국. 돈육김치볶음. 메추리알조림. 미니크로와상/딸기쨈. 오렌지/후르츠링. 알타리김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 순두부찌개. 훈제오리/허니머스터드. 애호박부추전/구이김. 치커리초장무침/무쌈. 포기김치. 요거트. 혼합잡곡밥. 쇠고기미역국. 낙지볶음. 김당면말이/초간장. 콩나물무침. 포기김치. 쁘띠첼. 간식 : 우동. 만다린.	12 찰현미밥. 한우사골떡국. 코다리조림. 양송이버섯햄볶음. 촉촉한고구마케이크. 포도(블랙)/ 초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김. 쇠고기죽. 나만의햄버거. 감자튀김/케찹. 떡볶이. 오이피클. 포기김치. 립톤아이스티제로. 차수수밥. 근대된장국. 미나리제육볶음. 계란후라이. 돌자반볶음. 오이김치. 골드키위. 간식 : 수제쿠키. 저지방우유.	13 찰현미밥. 된장찌개. 한우당면불고기. 참치마요네즈/깻잎지무침. 샌드위치식빵/사과쨈. 골드파인애플/아몬드후레이크. 깍두기/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 닭곰탕. 온두부/볶음김치. 완자전. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 장프로바이오틱. 찹쌀밥. 매콤콩나물국. 돼지갈비구이. 어묵채볶음. 브로컬리초회/1회용김. 포기김치. 바나나. 간식 : 불고기치즈미니피자. 아침에주스.	14 찰현미밥. 장터국밥. 임연수블랙스테이크. 쇠고기가지볶음. 핑거스틱/블루베리쨈. 대추토마토/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김. 소보로비빔밥. 팽이된장국. 뿌링클치즈볼. 실곤약야채무침. 열무김치. 수박. 보리밥. 쇠고기무국. 매콤양념닭목살구이. 단호박샐러드. 오이생채/1회용김. 포기김치. 레드자몽에이드. 간식 : 초코링도넛. 바나나우유(서울우유).	15 찰현미밥. 김치콩나물국. 미트볼조림. 계란찜. 꼬마부시맨빵/버터&딸기쨈. 배/그래놀라. 깍두기/샐러드/우유/김. 충무식셀프김밥. 잔치국수. 어묵볶음. 충무식오징어무침. 닭날개소금구이/치폴레소스. 포기김치. 두쫀쿠/사과주스(지역먹거리).	16
17	18 찹쌀밥. 콩나물국밥. 한우사태찜. 가지볶음. 못난이치즈감자빵. 오렌지/콘앤스위트. 포기김치/샐러드/우유/김 후리가케밥. 우동. 수제돈가스/소스. 진미채무침. 새송이버섯볶음. 포기김치. 마카롱/복숭아아이스티 찰현미밥. 무채국. 춘천닭갈비. 해물파전/초간장. 햇고구마순볶음. 포기김치. 토마토/앙팡요구르트 간식: 컵밥. 토레타	19 찰현미밥. 사골우거지국. 계란찜. 가자미조림. 모닝롤빵/딸기잼. 배/첵스초코. 알타리/샐러드/우유/김 하이라이스. 함박스테이크. 새우감바스&바게트빵. 오이생채. 포기김치. 오렌지나무 찰흑미밥. 어묵탕. 쭈삼불고기. 고구마맛탕. 참나물무침/구이김. 포기김치. 요거트 간식: 오픈콘마요도그. 아침에주스	20 찰현미밥. 들깨미역국. 토마토비프스튜. 연두부찜/무말랭이무침. 블루베리베이글&크림치즈. 자몽&연유/후르츠링. 포기김치/샐러드/우유/김 차조밥. 된장찌개. 해물완자전/케찹. 돈육잡채. 브로컬리초회/구이김. 포기김치. 장프로바이오틱 혼합잡곡밥. 참치김치찌개. 순살치킨/허니머스터드. 골뱅이파스타무침. 애호박볶음. 알타리김치. 오렌지 간식: 쌀국수. 바나나	21 찰현미밥. 북어채무국. 한우불고기. 콩나물무침. 프렌치토스트/딸기잼. 사과/오레오오즈. 열무김치/샐러드/우유/김 추가밥. 미소장국. 수제파닭꼬치. 미트소스스파게티. 우리밀갈릭치즈모닝빵. 포기김치/오이피클. 흑당밀크티 기장밥. 장터국밥. 꽁치구이. 순대야채볶음/돌자반. 아삭이고추쌈장무침. 깍두기. 자두에이드 간식: 찹쌀도너츠. 저지방우유	22 찰현미밥. 한우곰탕. 두부조림. 수제소시지구이/해시브라운. 치아바타빵/올리브발사믹. 골드파인애플/아몬드후레이크. 깍두기/샐러드/우유/김 찰흑미밥. 물냉면. 돈육구이. 꼬마군만두/초간장. 상추쌈&쌈장. 포기김치. 요플레	23
24	25	26 찹쌀밥. 김치어묵국. 차돌박이숙주볶음. 도토리묵/양념간장. 우유식빵/포도잼. 오렌지/그래놀라. 오이김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 잔치국수. 불닭&눈꽃치즈. 잔멸치아몬드볶음. 꽃상추들깨가루무침. 포기김치. 아이스망고바. 찰현미밥. 계란파국. 미트볼펜네그라탕. 임연수조림. 오이생채/1회용김. 포기김치. 대추토마토/앙팡요구르트. 간식 : 타코야끼. 파워에이드.	27 찰현미밥. 근대된장국. 순살안동찜닭. 애호박볶음. 부드러운크림치즈번. 청포도/아몬드후레이트. 포기김치/샐러드/우유/김. 혼합잡곡밥. 짬뽕국. 수제탕수육/소스. 양송이버섯볶음. 브로컬리초회. 포기김치. 가나초코우유(푸르밀). 차수수밥. 쇠고기미역국. 쭈꾸미볶음. 고르곤졸라/꿀. 콩나물무침/돌자반. 포기김치. oh음료. 간식 : 오마니수제감자떡. 알로에주스.	28 찰현미밥. 황태해장국. 제육볶음. 참치마요네즈. 샌드위치식빵/사과잼. 골드파인애플/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김. 김치볶음밥. 모밀국수. 등갈비구이/청양마요소스. 보코치니샐러드. 오이김치. 듀오안. 차조밥. 한우곰탕. 코다리살강정. 쇠고기가지볶음. 야채스틱/쌈장. 포기김치. 오렌지. 간식 : 모카쿠키찰빵. 저지방우유.	29 찰현미밥. 크림스프. 닭다리살데리야끼구이. 메쉬드포테이토/무말랭이무침. 모닝롤빵/버터&딸기쨈. 사과/콘앤스위트. 포기김치/샐러드/우유/김. 찰현미밥. 된장찌개. 한우당면불고기. 일식계란찜. 꽃상추무침/1회용김. 포기김치. 수박.	30
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